En esta nota te contamos todo lo que necesitás saber acerca de las primeras 72 h luego de la cesárea en la clínica, de lo que podes experimentar y de la importancia de los cuidados para tu recuperación.

Importantísimo: recordá que vas a atravesar una cirugía mayor sin el tiempo de recuperación que tendría cualquier persona ante cualquier otra operación. Con un agregado: hay un bebé al que cuidar. :)

 

-Ayuda. El primer Alice Tip que te vamos a dar y que necesitamos que cumplas al pie de la letra: pedí ayuda siempre que lo necesites. Acá es donde nos sacamos la capa de superpoderosa durante unos días y dejamos que nos ayuden con todo. Es momento de que los mimos también sean para la mamá. 

-Movimientos. Dentro de las 24 h la enfermera va a hacerte levantar (con ayuda) para que empieces a caminar y a moverte. ¿Por qué? Para evitar coágulos, eliminar gases y mover los intestinos. También se pueden flexionar las piernas y mover los tobillos estando acostada. Este momento es muy importante y marca un antes y un después en tu recuperación. Recordá hacerlo siempre con ayuda.

 

-Reacción a la anestesia. Puede ser que sientas náuseas, somnolencia y mareos y/o picazón en el cuerpo. A muchas mamás también les da temblores. Ante cualquier duda, siempre consultá con tu médico o enfermera para estar tranquila.

 

-Trabajo de parto previo. Puede que lo hayas tenido, previo a la cesárea y la zona vulvar se encuentre irritada o hayas sufrido un desgarro. También pueden aparecer hemorroides. Recomendamos el uso del Mompad para aliviar la zona y promover su recuperación.

 

-Loquios. Es el sangrado vaginal posparto durante los primeros días. Aparecen independientemente del parto que tengas. Clave tener en el bolso las bombachas descartables Plenitud que son cómodas, prácticas y seguras. Y también te recomendamos que tengas la Mombottle para higienizar la zona. 

 

-Caca y pis. Las enfermeras van a estar pendientes de esto y es muy probable que te pregunten muchas veces si ya hiciste number 1 and number 2. Orinar poco puede ser consecuencia de una deshidratación o infección. Además, hay que poner en movimiento los intestinos. 

 

-La herida. Va a tirar, va a doler y hay que controlar que no se infecte. La zona va a estar adormecida y la cicatriz ligeramente hinchada y levantada. Se recomienda frío para bajar la inflamación, siendo el Mompad tu aliado #1 postparto.

La herida puede molestar con las acciones más simples como levantarse, estornudar, toser, etc. Tal vez sientas que los puntos se van a saltar pero no deberían si tenes los cuidados necesarios. Lo que nos lleva al punto 1: siempre pedí ayuda. 😉

-Comida (sólida). Recomiendan esperar entre 6 y 8 horas antes de comer algo ya que los intestinos necesitan recuperarse lentamente del stress de la cirugía. Después, muchos aconsejan una dieta liviana. Esto depende mucho de cada institución, pero la lógica indica que es mejor comer liviano y sano.

 

-Medicación. Puede ser que, bajo los efectos de la medicación, te sientas bien y creas que no necesitas tomar más. Respetá lo que te indique el médico (preguntá para estar informada de lo que te dan) y estate siempre un paso adelante del dolor. Recordá: nos sacamos la capa durante algunos días. 


-Sonda. Te la colocan en el quirófano y, por lo general, te la sacan dentro de las 24 horas después del nacimiento de tu bebé. Puede ser que sientas la zona ardida y molesta. Usá el Perispray para darle alivio y la Mombottle para tirarle agua tibia mientras haces pis. Te salva el momento.

 

-Faja. Consultalo siempre con tu médico para que evalúe tu caso en particular.

 

Estamos para todo lo que no te avisaron que iba a pasar.

Joy y Nannu.